Горячая йога

Горячая йога — практика в соляной парной, которая включает комплекс асан
хатха-йоги и дыхательные упражнения. Занятие в бане при температуре
до 50 °С дает потрясающий эффект: стимулирует работу всех систем
организма, помогает укрепить иммунитет и очистить тело, запускает
процессы обновления клеток и омоложения.
Горячая йога

Анна Андронович, инструктор по йоге, ведущая практики:

«Горячая» йога— практика, которую обычно проводят в искусственно нагретом помещении. «Горячая» йога помогает:

  • в ускоренном режиме запустить режим очищения от токсинов
  • ускорить обмен веществ в организме
  • разогреть мышцы и сделать их гибкими и податливыми
  • обрести душевный покой и услышать себя
Когда: каждую пятницу в 13:30
Где: «Мира Термы. Сосновый бор», соляная баня зона «Аква»

Эта практика, к которой может присоединиться каждый гость термального комплекса, — приятный бонус к основному посещению от наших мастеров.

Возможны изменения в расписании. Актуальную информацию уточняйте у администратора на рецепции.

Загрузка...