Аквагимнастика

Комплекс оздоравливающих упражнений в теплой воде.

Аквагимнастика
Татьяна Проскурякова, психолог, фридайвер, специалист по контактной импровизации в воде и расслабляющим практикам на суше и в воде:

Упражнения, которые включены в эту практику, помогают укрепить позвоночник, мышцы и суставы, улучшить осанку. Повышают настроение, заряжают энергией и позитивом.

Загрузка...